Человека, который ищет мудрости, можно назвать ученым, но если он думает, что нашел ее, он безумец.
Главная Домашний доктор Полезные свойства льняного семени

Фотопленка

Ссылка ни гидру онион

Ссылка ни гидру онион

hidra-onion.com

Полезные свойства льняного семени

Травочник - Рубрика: Домашний доктор

О пользе льняного семени

Самая полезная характеристика семени льна – высокое содержание жирных кислот Омега-3, которые предотвращают болезни сердца и инсульт, волчанку и экзему. Семена льна лечат ревматоидный артрит и защищают при раке.
Полезные свойства льняного семени

Льняное семя содержит уникальные полифенолы – лигнаны, обладающие фитоэстрогенным эффектом. Льняное семя – натуральные растительные гормоны, содержащие нерастворимую и растворимую клетчатку.

Благодаря обволакивающей слизи, происходит быстрое опорожнение желудка, улучшается поглощение питательных веществ. Льняное семя используется для лечения множества заболеваний пищеварительной системы, а также употребляют льняное семя и для похудения.

льняное семя для похуденияПольза льняного семени заключается в линоленовой кислоте, помогающей защитить сосуды от повреждений и нормализации сердечного ритма. Омега-3 кислоты останавливают склерозирование артерий, налипание крови на сосуды, т.е. образование тромба.

Льняные семечки полезны даже в кулинарной выпечке.

Благодаря прекрасному сочетанию клетчатки и жиров, льняное семя считается идеальным продуктом для похудения. При потреблении уменьшается ожирение. Используя семечки в пищу, можно добиться похудения, лечения метаболического синдрома, сахарного диабета, нормализовать деятельность печени.

Льняное семя предотвращает 3 вида рака: рак простаты, рак молочной железы, рак толстой кишки. Семя блокирует ферменты, участвующие в развитие клеток рака, в метаболизме гормонов, предотвращают накопление токсинов.

Существуют исследования, доказывающие, что ежедневный прием льняного семени помогает справиться женщинам в период менопаузы. Уменьшается количество и частота приливов.

Польза льняного семениДиетологи и врачи по здоровому питанию советуют своим пациентам включить в рацион питания сочетание семян льна и орехов по 3 столовой ложки ежедневно. Если нет противопоказаний, то эту смесь можно употреблять маленькими порциями несколько раз в день или сразу съесть 40 грамм.

Льняное семя помогает справиться с хроническими запорами или поносом. Если имеются такие заболевания как эрозия или язва желудка, кишечника, воспаления других органов, бронхит, цистит, пиелонефрит, то семя заваривается кипятком и принимаются по столовой ложке. Семя лечит кашель, подагру, ревматизм.

В каждом случае семя заваривается по-разному, пьется до полного выздоровления. Для профилактики многих заболеваний семя льна можно добавлять в салаты.

Автор: valen-tina


 
Полезные свойства льняного семени
Вам понравилось? Поделитесь с друзьями:

Последнее обновление 02.11.15 07:48


Возможно Вам это интересно...

Как грамотно похудеть| Занятия пилатесом.| Шорты для похудения: в чем секрет| Похудение при помощи стебля сельдерея| Похудение при помощи капсул| Правильное питание для похудения| Зимние виды спорта, как способ сохранить фигуру в холода| Самый легкий способ похудеть зимой| Одуванчик для похудения|

 

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.


Какими средствами Вы лечите простуду?

Интимная жизнь 16+


Вкл/Выкл Смайлы История Помощь
Вероника: Выгул собак. Как правильно выгуливать собаку?
Вероника: :O
Родриго : Рекомендации по выбору садовой мебели
Прораб : Специфичные особенности современного водостока
Огородник : Какой сорт огурцов выбрать для своего огорода
Доктор : Медицинский осмотр в клинике «Доктор Соран» - недорого и без очередей!
Прораб : Выбор паркетной доски в зависимости от материала
Света : Неплохой сайт. Спасибо
Света : :)
Уфолог : Сильфы
Эдмунд Берк : Тот, кто хвалится, что спит как младенец, обычно не имеет младенцев.
Уфолог : Случай с Ларчем в США
Уфолог : :O
Гость_2773 : Статуи острова Пасхи
Наталья : Спасибо за интересную информацию. Успехов
Психолог : Почему ворует ребенок?
Психолог : :O
Ветеринар : Стоит ли заводить хорька в качестве домашнего питомца?
Искусствовед : Современное искусство - рисунки песком на стекле
Искусствовед : :-) :)
Admin: Виды и типы отопления «link» ваших загородных домов
Admin: :-) :O
Сашка: Новенькое ... LG G5 «link» - это первый модульный смартфон, который поступит на рынок.
Admin: Выгул собак. «link» Как правильно выгуливать собаку?
Admin: Являются ли легкие сигареты «link» абсолютно безвредными?

Пожалуйста, авторизируйтесь.

Система Orphus
       Domashnij-portal.ru    Домашняя энциклопедия - Домашняя энциклопедия для дома и семьи!!!    Copyright © 2012 S.N.       Правила
Счетчик PR-CY.Rank сайта domashnij-portal.ru Яндекс.Метрика Crazymama. Top100 ЧИСТЫЙ ИНТЕРНЕТ - logoSlovo.RU Проверка тиц pr domashnij-portal.ru