Рубрика: В здоровом теле

Как быть красивым и здоровым? – этот вопрос, наверное, задает самому себе каждый человек. Диеты, фитнес, массаж, тренажерный зал, прогулки – всё это рекомендуют современные врачи тем, кто желает иметь привлекательную фигуру, нежную кожу, и не быть обременённым необходимостью обращаться за помощью к медикам.

Созданием веселого тренажера мир обязан маленькой бирманской девочке по имени Пого. Если верить легенде, ее семья бедствовала. Отец не имел денег, чтобы купить дочери обувь, и потому сконструировал для нее интересное приспособление в виде палки с двумя перекладинами для ног и двумя ручками, чтобы держаться. Девочка быстро освоила новый способ передвижения.

Для снятия мышечного напряжения после тренировки и поднятия общего тонуса организма рекомендуют прибегнуть к массажу. Современный уровень развития науки и медицины позволяет выполнить полноценный массаж в домашних условиях.

Свисающий животик выглядит достаточно неприятно, причем не только для окружающих людей, но и для владельца. Избыточное скопление жира характерно для всех людей независимо от пола, поэтому пластическая операция по пластике живота так распространена и у мужчин, и у женщин. Несовершенства живота зачастую становятся причиной отказа человека от ношения одежды по фигуре.

Чем же все-таки отличается орбитрек от своих сородичей – степпера и дорожки. Кроме щадящих тренировок: здесь не будет такой нагрузки на суставы, Вы оцените свободу движений.

Для того, чтобы всегда оставаться здоровым и подтянутым необходимо постоянно уделять достаточное количество времени спортивным занятиям. Но, ни для кого не послужит секретом тот факт, что сейчас очень сложно посещать тренажерные залы, так как свободного времени у современного человека совсем немного.

Жаркие споры в пользу вегетарианства не умолкают вот уже полвека. Сторонники правильного питания, диетологи, мудрецы, ряд ученых, духовные практики и даже православные батюшки пропагандируют употребление растительной пищи. Уже много известно о пользе этого замечательного питания без мясных продуктов, но еще одна полезная статья не станет лишней.