Может ли матрас вылечить спину?

На сегодняшнем рынке в широком ассортименте представлены различные постельные принадлежности. Производители матрасов постоянно работают над расширением своего ассортимента, совершенствуют свои наработки в этой области, в результате чего в специализированных магазинах появляется все больше ортопедических матрасов с дополнительными качествами и улучшенной функциональностью.

Именно поэтому вокруг выбора матрасов, появляются различные мифы. Многие убеждены, что стоит только купить ортопедический матрас, как все проблемы спины по мановению волшебной палочки сразу исчезнут. К большому сожалению, современный матрас – это не лекарство, а только обеспечивающий комфорт предмет, являющийся средством профилактики нарушений.

Действительно, благодаря продуманной конструкции, матрас способен снять болевые ощущения, однако вылечиться полностью без врачебного вмешательства и правильно подобранных медикаментов все же не получится.

Чтобы избавить себя от болей в позвоночнике, матрас с ортопедическими свойствами лучше купить до того, как появилась проблема. Только так вы воспрепятствуете возникновению заболевания.

Как мы уже сказали, матрасы не лечат, однако, они способны надежно поддерживать позвоночник, позволяя мышцам тела максимально расслабиться, обеспечивая, таким образом, комфортный и здоровый отдых.

Помимо влияния на физическое здоровье сон крайне важен для здоровья психологического. Во время ночного сна нервная система отдыхает и восстанавливается. Если сон по каким-то причинам неглубокий и прерывистый, что может стать результатом несоответствия матраса, возникает синдром беспокойного сна, который в будущем перерастает в бессонницу, а потом – в синдром хронической усталости.

Человек, которому не удалось выспаться, отличается повышенной раздражительностью, частыми головными болями, плохим самочувствием, невнимательностью. Неспособностью сконцентрироваться на поставленных задачах. Как результат, нарушается нормальная работоспособность, портятся отношения с родными и близкими.

Помня о том, что во сне мы проводим значительную часть сна, к выбору матраса необходимо подойти с максимальной ответственностью. От того, каким будет ваш сон, во многом зависит и качество жизни. На состояние здоровья может повлиять и использованный в матрасе наполнитель. Поэтому перед походом в магазин так важно ознакомиться со справочной литературой.