Рубрика: Вы и здоровье

Наверно на планете нет такого взрослого человека в крупных населенных пунктах, который бы ни разу не ел яблок. Кто-нибудь из нас ест яблоки очень часто и помногу, кто-нибудь предпочитает кушать более экзотические и интересные плоды, но все же наверняка каждый с удовольствием сгрызает спелое и сочное яблоко хотя бы иногда.

Выпадение волос - трагедия для любой женщины, но правильно ли они ведут себя в этой ситуации? Вместо того чтобы бежать к трихологу, женщина ищет оправдания: сначала неудачно выбрала шампунь, потом перенервничала, попала под кислотный дождик - каждый раз находится новая причина.

Не одно столетие курильщики озабочены одной проблемой: как бросить курить? Особенно вопрос избавления от этой проблемы стало актуальным в наш век, когда кругом пропагандируется здоровый образ жизни, запрещается курить в обществе среди других людей и т.п.

Во время отдыха в экзотических странах на Востоке обязательно следует пройти несколько процедур в СПА-комплексах, ведь восточные женщины и ценители красоты, как никто другой, знают, как выглядеть ухоженными, молодыми и здоровыми длительное время.

Ученые утверждают, что привычка курить — это опасный враг, искусно притворяющийся другом. Человек, поверивший такому "другу", расплачивается самой дорогой ценой — своим здоровьем.

Доза радиоактивного облучения, получаемая за год человеком, выкуривающим полторы пачки сигарет в день, равна дозе от... трехсот рентгеновских обследований!

Лекарства в таблетках и капсулах лучше принимать стоя или сидя, но не лежа и обязательно запивать водой. После этого не надо ложиться еще в течение полутора минут - иначе лекарство прилипнет к внутренней поверхности пищевода и через 10 мин. может разрушиться, не достигнув желудка.

Общеизвестно, что массаж активизирует защитные силы организма, благоприятно действует на нервную систему, повышает настроение, работоспособность, снимает физическое и умственное утомление, нормализует сон, помогает сохранить эластичность кожи, красивую осанку, упругость и силу мышц.