Лучше знать несколько мудрых правил, которые послужат тебе, чем выучиться многим вещам, для тебя бесполезным. (Сенека)
Главная В здоровом теле Как выбрать ортопедический матрас?

Как выбрать ортопедический матрас?

Красота и здоровье - Рубрика: В здоровом теле

О выборе матраса

Как выбрать ортопедический матрасЧто такое ортопедический матрас и для чего он нужен? Дело в том, что наш позвоночник с того момента как мы научились ходить постоянно находится под нагрузкой, и отдохнуть он может только во время сна. Для достижения максимального эффекта расслабления мышц, держащих позвоночник, мы должны лежать на поверхности максимально повторяющей контуры нашего тела. Такую поверхность еще не придумали, зато придумали производить матрасы, которые будут достаточно жесткими, чтобы мышцы не провисали, но при этом смогут принимать форму вашей спины.

Какие бывают матрасы?

Ортопедические матрасы бывают пружинные и беспружинные. Пружинные в свою очередь делятся на те в которых каждая пружина независима от другой и те, в которых они жестко связаны. Для достижения максимального эффекта лучше обратить внимание на первые, так как каждая часть нашего тела весит по-разному, а значит и давление на поверхность будет разным. Соответственно связанные между собой пружины будут тянуть за собой и другие, тело будет проваливаться в тех местах где не надо.

выбор кокосовых матрасовУ беспружинных вариантов гораздо больше. Наполнителей насчитываются десятки. Вода и воздух, мы их даже рассматривать не будем, они замечательные, но безумно дорогие и тяжелые, используются в основном в медицинских целях. Один из самых распространенных наполнителей – это кокосовое волокно. Натуральный продукт, недорогой, не вызывает аллергий, прекрасно подходит для наполнения детских матрасов. Довольно жесткий материал, позволяет легкому детскому тельцу не проваливаться, держать позвоночник.

Для взрослых людей ортопеды советуют выбирать матрасы наполненные мемориформом. Это экологический искусственный материал, не вызывающий аллергии. Главное его преимущество в том, что он с точностью повторяет контуры вашего тела, и обладает памятью.

Также первоклассным материалом считается натуральный латекс. Он обладает хорошими поддерживающими тело ортопедический матрассвойствами, упругостью. Кроме того, воздух внутри него вентилируется, так что проблем с запахами не будет, обладает дышащим эффектом. Довольно прочный и износостойкий матрас.

При выборе матраса стоит обратить внимание и на чехол. Он обязательно должен быть из натуральных тканей, при этом быть прочным и крепким. Легко снимать для стирки. Производители ортопедических постельных принадлежностей иногда пропитывают чехлы матрасов и подушек приятными ароматическими компонентами алоэ вера, лавандой, ромашкой.

Здоровая спина – залог вашего здоровья! Главное помнить, что ортопедический матрас – это не лекарство для больной спины, он не лечит, он только позволяет позвоночнику и мышцам хорошо отдохнуть, создает профилактический эффект.

Автор: eshkinsa777


 
Как выбрать ортопедический матрас?
Вам понравилось? Поделитесь с друзьями:

Последнее обновление 04.04.15 14:36


Возможно Вам это интересно...

Актуально. О выборе ортопедического матраса| Как оформить подростковую комнату| Сколиоз у ребёнка? Веский повод купить рюкзак и ортопедический матрас|

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Сколько времени Вы отдаете физкультуре?
Podsolnechnik-odnoletnij.jpg

Вкл/Выкл Смайлы История Помощь
Вероника: Выгул собак. Как правильно выгуливать собаку?
Вероника: :O
Родриго : Рекомендации по выбору садовой мебели
Прораб : Специфичные особенности современного водостока
Огородник : Какой сорт огурцов выбрать для своего огорода
Доктор : Медицинский осмотр в клинике «Доктор Соран» - недорого и без очередей!
Прораб : Выбор паркетной доски в зависимости от материала
Света : Неплохой сайт. Спасибо
Света : :)
Уфолог : Сильфы
Эдмунд Берк : Тот, кто хвалится, что спит как младенец, обычно не имеет младенцев.
Уфолог : Случай с Ларчем в США
Уфолог : :O
Гость_2773 : Статуи острова Пасхи
Наталья : Спасибо за интересную информацию. Успехов
Психолог : Почему ворует ребенок?
Психолог : :O
Ветеринар : Стоит ли заводить хорька в качестве домашнего питомца?
Искусствовед : Современное искусство - рисунки песком на стекле
Искусствовед : :-) :)
Admin: Виды и типы отопления «link» ваших загородных домов
Admin: :-) :O
Сашка: Новенькое ... LG G5 «link» - это первый модульный смартфон, который поступит на рынок.
Admin: Выгул собак. «link» Как правильно выгуливать собаку?
Admin: Являются ли легкие сигареты «link» абсолютно безвредными?

Пожалуйста, авторизируйтесь.

Система Orphus

Живой уголок

lorikarija1.jpg
puteshestvuem-s-koshkoj1.jpg
avstrijskaja-gonchaja1.jpg
Разделы сайта:
Курилка графомана Вкусно готовим Семейный досуг Цитатник Путешественник Травочник Вы и ваш ребенок
Красота и здоровье Любознательным Сферы жизни Интимная жизнь 16+ Дом и быт Домострой Сад и огород
Зелёный уголок Пресноводные Морские Водоросли Длинношерстные Короткошерстные Породы собак

       Domashnij-portal.ru    Домашняя энциклопедия - Домашняя энциклопедия для дома и семьи!!!    Copyright © 2012 S.N.       
Яндекс.Метрика