Мудрость лучше жемчуга, и ничто из желаемого не сравнится с нею. (Царь Соломон - Притчи)
Главная Уход за собой Массаж лица – доступная альтернатива дорогой косметике

Массаж лица – доступная альтернатива дорогой косметике

Красота и здоровье - Рубрика: Уход за собой

Массаж против морщин

Массаж лица – альтернатива косметикеЗаймитесь гимнастикой вашего лица или фейсбилдингом. Чем раньше, вы начнете строить свое лицо тем лучше! Если женщина стала замечать, что у нее начинает видоизменять овал лица и появляются морщины, — возникает точная необходимость в занятиях по лицевой гимнастике. Достаточно простые упражнения позволят продлить молодость и упругость кожи лица.

Ниже я расскажу о некоторых упражнениях для поддержки тонуса кожи лица и шейного отдела. Также рекомендовала бы вам, милые женщины, посещать SPA-салоны где практикуют моделирующий массаж лица, его ещё называют марокканский массаж. Могу сказать о себе, это и на самом деле удивительный массаж. Одна такая процедура создает на целую неделю стойкий эффект лифтинга на лице и зоне декольте. Попробуйте, точно не пожалеете, а если у вас появится желание научиться искусству марокканского моделирующего массажа то все подробности вы можете узнать на сайте «Академия массажного искусства».моделирующий массаж

Основные признаки старения лица:

  • опушенные брови — мышцы глаз ослабли, брови начинают нависать;
  • отвисание нижних век, щек, подбородка («бульдожьи щеки»;
  • губы стали тонкими, морщинистыми;
  • шейный отдел и декольте стало морщинистым.

Если вы обнаружили у себя, хоть один признак, начинайте тренировки, но помните, что упражнения противопоказаны:

  • проблемы с лицевым нервом;
  • человеку, который в течение последних нескольких лет подвергался хирургическому вмешательству, пластической операции;
  • в период гипертонического криза.

Заядлые фейсбилдеры с уверенностью утверждают, что при регулярных занятиях, вам не потребуются услуги пластических хирургов. Для выполнения упражнений вам понадобится упорство, желание и не потребуются финансовые затраты. Главное качество лицевой гимнастики (фейсбилдинга) это регулярность и огромное преимущество, что упражнения вы с легкость можете выполнить самостоятельно в любой удобный для вас момент.

Перейдем к выполнению упражнения. Гимнастику следует проводить утром или вечером, обязательно на очищенное лицо. Во время гимнастики думайте о чем-то красивом и приятном, например, о собственной красоте. Включите расслабляющую музыку.

Упражнения выполняйте перед зеркалом, что поможет вам быстро и в идеале запомнить, что и как. Во время выполнения упражнений могут возникнуть покалывания, покраснения на различных участках лица. Это нормально. В конце протрите лицо тоником.фейсбилдинг

Упражнение для укрепления шеи.

Загните губы, за зубы. Напрягая мышцы, откиньте, слегка голову назад. Спину держите ровно. Вы почувствуете, как напрягаются мышцы шейного отдела.

Упражнение, укрепляющее нижнюю часть щек.

Мышцы щек прижмите к ряду нижних зубов, сомкните губы. Во избежание образования морщинок, слегка натяните пальцами губы.

Вот такие нехитрые упражнения помогут вам сохранить надолго красивую кожу лица. Конечно же, советы и рекомендации это очень хорошо, но лучше всего пройти специальное обучение, советую посетить курсы Академии Массажного Искусства. Как говорится лучше один раз увидеть, чем много раз услышать или прочитать, к тому же стоит помнить, что различные методики, это касается и массаж, зачастую строго индивидуальны. И только специалисты вам помогут правильно овладеть искусством лицевой гимнастики (фейсбилдинга). И даже возможно это увлечение станет для вас новой профессией.

Автор: S.N.


 
Массаж лица – доступная альтернатива дорогой косметике
Вам понравилось? Поделитесь с друзьями:

Последнее обновление 28.03.16 08:02


Возможно Вам это интересно...

Основные приемы массажа| Точечный массаж| Массаж от радикулита| Массаж от бессонницы| Успокаиваем нервы...| Массаж при плохом настроении| Массаж от всех болезней| Уход за кожей лица весной| Борьба с морщинами| Делаем массаж лица| Расслабляющий массаж ног рыбками Garra Rufa| Массажист на дом| Условия выполнения массажа, требования и гигиена| Массажные пояса| Массаж и молодость неразделимы|

 

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.


На Ваш взгляд лучшая косметическая фирма?
privivka3.jpg

Вкл/Выкл Смайлы История Помощь
Вероника: Выгул собак. Как правильно выгуливать собаку?
Вероника: :O
Родриго : Рекомендации по выбору садовой мебели
Прораб : Специфичные особенности современного водостока
Огородник : Какой сорт огурцов выбрать для своего огорода
Доктор : Медицинский осмотр в клинике «Доктор Соран» - недорого и без очередей!
Прораб : Выбор паркетной доски в зависимости от материала
Света : Неплохой сайт. Спасибо
Света : :)
Уфолог : Сильфы
Эдмунд Берк : Тот, кто хвалится, что спит как младенец, обычно не имеет младенцев.
Уфолог : Случай с Ларчем в США
Уфолог : :O
Гость_2773 : Статуи острова Пасхи
Наталья : Спасибо за интересную информацию. Успехов
Психолог : Почему ворует ребенок?
Психолог : :O
Ветеринар : Стоит ли заводить хорька в качестве домашнего питомца?
Искусствовед : Современное искусство - рисунки песком на стекле
Искусствовед : :-) :)
Admin: Виды и типы отопления «link» ваших загородных домов
Admin: :-) :O
Сашка: Новенькое ... LG G5 «link» - это первый модульный смартфон, который поступит на рынок.
Admin: Выгул собак. «link» Как правильно выгуливать собаку?
Admin: Являются ли легкие сигареты «link» абсолютно безвредными?

Пожалуйста, авторизируйтесь.

Система Orphus

Живой уголок

petushok1.jpg
razmnozhenie-koshek1.jpg
mudi1.jpg
Разделы сайта:
Курилка графомана Вкусно готовим Семейный досуг Цитатник Путешественник Травочник Вы и ваш ребенок
Красота и здоровье Любознательным Сферы жизни Интимная жизнь 16+ Дом и быт Домострой Сад и огород
Зелёный уголок Пресноводные Морские Водоросли Длинношерстные Короткошерстные Породы собак

       Domashnij-portal.ru    Домашняя энциклопедия - Домашняя энциклопедия для дома и семьи!!!    Copyright © 2012 S.N.       
Яндекс.Метрика