Для людей, которые в силу специфики работы вынуждены много работать с печатными текстами и компьютером, домашние массажеры для глаз стали настоящим спасением, но далеко не все могут точно объяснить, почему в конце рабочего дня глаза так сильно устают. Причина хронической усталости глаз очень проста – отсутствие пауз во время работы. Структура органов зрения такова, что лишь 20 % времени они могут сосредотачиваться на объектах, расположенных вблизи, а 80% времени они должны смотреть вдаль (естественно, за исключением времени сна, который также крайне необходим для здоровья глаз).
Во время работы нужно стараться как можно чаще делать перерывы, даже кратковременное отвлечение от монитора принесет невероятное облегчение глазам. Прекрасным вариантом послеобеденного отдыха станет вибрационный массаж глаз, он позволит расслабить глазные мышцы, постоянное напряжение которых неизбежно ведет к развитию патологий. Напряженная работа является далеко не единственной угрозой зрению, крайне вреден для глаз искусственный свет. По возможности следует организовать рабочее место так, чтобы как можно больше времени работать при естественном освещении.
Серьезный ущерб зрению наносят и вредные привычки, курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков влияет не только на глаза, но и на весь организм в целом. Однако, не стоит полагать, что после отказа от вредных привычек зрение сразу восстановится. Как было отмечено выше, для здоровья глаз крайне необходим полноценный сон. Благодаря широкому ассортименту товаров, которые предлагает компания ООО "Технологии для жизни", можно подобрать отличные массажные очки, регулярное использование которых позволит поддерживать зрение на достойном уровне.
Вредит зрению и нервное напряжение, многие современные люди живут в состоянии постоянного стресса. Частые нервные срывы ведут к нарушению работы системы кровообращения, а при подобных нарушениях в первую очередь страдают именно глаза. Естественно, что избежать стрессовых ситуаций удается далеко не всегда, но для собственного здоровья необходимо научиться воспринимать реалии жизни как можно проще. В условиях современного ритма жизни избежать развития патологий зрения крайне нелегко, но благодаря разработкам современных врачей средства ухода за глазами сегодня доступны каждому.
|