Выход на пенсию - заслуженный отдых. Второе дыхание

Здравствуйте, уважаемые пенсионеры! Вот решил написать некоторые рекомендации или советы тем кто только-только достиг пенсионного возраста. Сначала мы долгое время ждем наступление этого момента, но заверю вас, когда он приходит, зачастую кроме бывшей работы мы и не знаем чем заняться. Вот и я ушел рано на заслуженный отдых, а  по профессии военный, заканчивал службу в Санкт-Петербурге, тоже столкнулся с этой дилеммой. Где-то подрабатывать мне не очень-то хотелось, денег хватает, а вот чем себя занять, это оказался трудный вопрос.

Прежде чем написать общие советы, расскажу немного о себе. Кого не спрашивал, похоже, это у всех с возрастом случается, начинает тянуть к земле, в хорошем смысле. Вот и мне сын помог прикупить небольшую дачу под Санкт-Петербургом, где я и нашел можно сказать не только свое успокоение, но и как не странно призвание. Отправляюсь туда ранней весной и до поздней осени практически безвылазно нахожусь там. Приезжают летом внуки. В общем замечательно. Правда по весне, в прочем и осенью то же самое, была вечная проблема с дачным переездом из городской квартиры, что меня всегда очень сильно напрягало. Детям, к сожалению всегда некогда. Они мне и посоветовали обратиться в транспортную компанию «Удобный переезд» СПб и теперь ежегодный дачный переезд для меня превратился прямо таки в праздник. Вещей набирается очень много - домашняя утварь, новенький садово-огородный инвентарь, семена, удобрения, продукты питания, всевозможная складная мебель и,  конечно же, мой любимый диванчик. И если раньше всё это вывозилось за несколько ходок, то теперь приятные и вежливые  грузчики компании «Удобный переезд»  подгоняют «Газель» и всё сами пакуют, грузят и доставляют меня со всем скарбом на дачу. И детишек не надо беспокоить, и мне очень удобно. Так что теперь моя головная боль, связанная с дачным переездом успешно разрешилась. Можно заняться моими цветниками, помидорами и выведением новых сортов огурцов, ну, пытаюсь это сделать, просто интересно. А теперь некоторые мои напутствия молодым пенсионерам.

Очень часто люди, вышедшие на пенсию, ощущают себя покинутыми и ненужными. Дети уже выросли и стали самостоятельными, внуков ещё нет, или же они тоже повзрослели, а самое главное занятие в жизни, на которое была потрачена большая часть жизни, закончилось. И приходится обретать новые цели, создавать новые планы, привыкать к новому распорядку дня и учиться жить заново. Многие долго перебывают в депрессии, но, главное, вовремя взять себя в руки. Ведь выход на пенсию считается заслуженным отдыхом, и теперь можно не спеша выполнить поставленные задачи, не выполненные в молодости. Отправиться в путешествие, записаться на какие-то обучающие, развивающие курсы, вырастить на даче огород, вообще, сделать все, на что раньше совершенно не хватало времени. Ведь возраст, это не та цифра, что указана в паспорте. Возраст — это состояние души. И чем более активную жизненную позицию занимает человек, выйдя на пенсию, тем моложе, сильнее и бодрее он себя чувствует. И это непросто слова, а подтверждённые факты.

Выйдя на заслуженный отдых, перед вами открывается горизонт новых возможностей. Вы всю жизнь хотели танцевать, но не было времени или средств? Чем не повод записаться на танцевальные курсы, причём это будет не, только эмоциональной разрядкой, а ещё и местом, где можно обрести новых друзей, с которыми ваши интересы будут пересекаться.

Не отказывайте себе в путешествии. Отправляйтесь, куда зовёт душа. Черпайте новые силы и вдохновение. Посетите памятники архитектуры, прикоснитесь к истории другого народа, пробуйте национальную кухню и напитки. Не останавливайтесь на достигнутом. Ведь вы заслужили этот отдых. Откройте для себя новые виды физических нагрузок. Прекрасно подойдёт йога. Она улучшает работу организма и нервной системы. Выполняются эти упражнения без спешки и сильных физических нагрузок. Во время занятий мысли очищаются от негатива, и вы подпитаетесь положительными эмоциями.

Уделите особое внимание своему питанию, уж теперь некуда спешить и можно тщательно разработать план питания. Правильное питание - основа хорошего самочувствия, бодрости и хорошего настроения. Вступите в клуб «Кому за ...», там вы сможете найти много новых интересных знакомых, которые не дадут вам заскучать.

Выход на пенсию – заслуженный отдых. Теперь пора отдохнуть от работы, забот по дому и хлопот по детям. Уделите себе внимание,  не останавливайтесь на достигнутом,  расширяйте горизонты и  ваша жизнь заиграет новыми красками.

***

Автор: Творец