Мать-и-мачеха обыкновенная

• Ингредиенты: необходимо взять — измельченных листьев 1 столовую ложку.
• Рецептура приготовления, дозировка, заболевание: — Отварить в стакане воды. Принимать отвар по 1—1 столовые ложки 3—4 раза в день до еды. Показания — как в предыдущем рецепте.

Мята перечная

• Ингредиенты: необходимо взять — настой листьев мяты 1:10 или 1:3.
• Рецептура приготовления, дозировка, заболевание: — По 1 столовой ложке 3—4 раза в день перед едой. При желудочно-кишечных заболеваниях.

Мелисса лекарственная

• Ингредиенты: необходимо взять — измельченных сухих листьев — 10,0—20,0.
• Рецептура приготовления, дозировка, заболевание: — Настоять на стакане кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день. Как успокаивающее средство при чрезмерной возбудимости, при истерии, ипохондрии, бессоннице. Также при малокровии и скудны менструациях. При сердцебиении, болях области сердца, одышке.

Марьин корень (Пион)

• Ингредиенты: необходимо взять — измельченного корня пиона — 1 чайную ложку.
• Рецептура приготовления, дозировка, заболевание: — Настоять на 2 стаканах кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15—20 минут до еды. При желудочно-кишечных заболеваниях (гастритах и язвенной болезни желудка). При чрезмерной нервной возбудимости, истерии, судорожных состояниях.

Малина обыкновенная

• Ингредиенты: необходимо взять — сухих ягод — 2 столовые ложки.
• Рецептура приготовления, дозировка, заболевание: — Заварить как чай. На 1 стакан кипятка. Выпить в течение часа 2—3 стакана горячего малинового чая в начальной стадии простудного заболевания.

Морковь посевная

• Ингредиенты: необходимо взять — свежевыжатого сока с мякотью — 150,0—200,0.
• Рецептура приготовления, дозировка, заболевание: — Принимать натощак по две трети стакана или по стакану. При запорах и геморрое. Маленьким детям при запорах — по 1 столовой ложке утром и вечером (не длительно).

Можжевельник обыкновенный

• Ингредиенты: необходимо взять — сухих шишкоягод — 10,0.
• Рецептура приготовления, дозировка, заболевание: — Настоять на стакане кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день. При отеках, камнях в почках, воспалении мочевого пузыря. Также при заболеваниях дыхательных путей и как желчегонное. (При нефритах и нефрозонефритах можжевельник противопоказан).

Маргаритка обыкновенная

• Ингредиенты: необходимо взять — измельченной травы — 6 чайных ложек.
• Рецептура приготовления, дозировка, заболевание: — Настоять 3—4 часа на стакане воды комнатной температуры. Настой для ванн, промываний, компрессов, припарок при угрях, фурункулах, гнойничках, долго не заживающих язвах, ранениях. Для примочек при воспалениях молочных желез у кормящих женщин.

Мальва лесная

• Ингредиенты: необходимо взять — настой цветков 1:10 или отвар цветков 1:20.
• Рецептура приготовления, дозировка, заболевание: — Пить по четверти стакана 3—4 раза в день. При воспалительных заболеваниях желудочно- кишечного тракта и дыхательных путей. Отвар при панкреатите и приступах почечной колики. Наружно для полоскания при воспалении гортани и глотки, а также для припарок, обмываний и мазей при раздражении кожи, геморрое, кожных заболеваниях.

Морошка

• Ингредиенты: необходимо взять — измельченных листьев — 1 столовую ложку.
• Рецептура приготовления, дозировка, заболевание: — Настоять на стакане кипятка. Выпивать указанное количество настоя в 3—4 приема ежедневно. До наступления лечебного эффекта. При поносах и внутренних кровотечениях.