Если не можешь поучать собственную семью, можешь ли поучать других? (Цзэн-цы)
Главная Личная жизнь Так много дел… так мало времени

Так много дел… так мало времени

Сферы жизни - Рубрика: Личная жизнь

Так много дел

Так много дел и так мало времени В сутках только 24 часа. Порой хочется, чтобы прибавилось хоть немного времени, лишний час, два. Кому-то подавай и 48 часов вместо 24, все равно будет мало. Так в чем же дело? Почему одни успевают сделать задуманное и довольно потирают руки своим результатам, а другие лишь могут мечтать о такой же продуктивности. Ответ довольно прост – умение правильно пользоваться временем или владение навыками тайм-менеджмента (учета времени).

Для начала, следуя рекомендациям тайм-менеджмента, нужно создать список запланированных дел. На клочке бумаге или планшете, он непременно должен находиться под рукой с возможностью заглянуть в него и ввести нужные корректировки. Составленный список имеет определенный период, т. е. планы на день, неделю, месяц, год и т. д. Все дела в нем размещают по порядку срочности и важности. Кстати, дорогие читатели, если вы ещё что-то желаете узнать о вечной как организовать свое времянехватке времени, то рекомендую  ознакомиться  с интересной публикацией о том, как организовать свое время благодаря развитию самодисциплины и ведению ежедневника.

Конечно же, не всегда, получается, следовать списку. Жизнь непредсказуемая штука, поэтому приходиться порой подстраиваться под обстоятельства, а не заниматься реализацией намеченных планов. В таком случае паниковать не стоит. Невыполненные дела перемещают на следующий день или присваивают другой срок выполнения. Иногда их даже убирают из списка. Ну, а если удалось преуспеть и дела «сегодняшнего» дня исчерпаны, время осталось и сил хватает, то смело переходите к выполнению задач вашего «завтра». Главное в таком случае не переусердствовать. Всегда чередуйте труд с отдыхом, стараясь привносить физическую активность в собственный распорядок дня. Небольшая разминка или мини-прогулка позитивно скажется на функциональном состоянии организма.

Обязательно анализируйте собственный список. Отмечайте прогресс, делайте пометке, ищите улучшения. тайм-менеджментПускай каждое вычеркнутое дело приносит вам удовлетворение и повышает самооценку. Успехи в достижении намеченных целей позитивно повлияют на вашу мотивацию.

С первыми улучшениями, вы поймете, что тайм-менеджмент является необходимостью современного человека. Но вместе с тем не стоит забывать и об отдыхе. Любой список, как и количество дел не должны быть бесконечными. Порой жертвовать сном ради очередного пункта запланированных дел весьма неразумно. Здоровый сон - это неотъемлемая часть работоспособности и без качественного отдыха невозможно эффективно выполнять дела. Поэтому давайте вашему организму возможность отдохнуть, а также развлечься. И не думайте, будто это только пустая трата времени. Наоборот развлечения помогают расслабиться физически и психологически, разгрузить мозг и избавиться от назойливых мыслей.

Автор: S.N.


 
Так много дел… так мало времени
Вам понравилось? Поделитесь с друзьями:

Последнее обновление 18.11.15 07:53


Возможно Вам это интересно...

Так что случилось...| Примерный распорядок дня копирайтера| Муж на час: дешево не значит качественно|

 

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.


Какую диету для похудения Вы предпочитаете?
vyselenie-iz-zhilyh-pomewenij.jpg

Вкл/Выкл Смайлы История Помощь
Вероника: Выгул собак. Как правильно выгуливать собаку?
Вероника: :O
Родриго : Рекомендации по выбору садовой мебели
Прораб : Специфичные особенности современного водостока
Огородник : Какой сорт огурцов выбрать для своего огорода
Доктор : Медицинский осмотр в клинике «Доктор Соран» - недорого и без очередей!
Прораб : Выбор паркетной доски в зависимости от материала
Света : Неплохой сайт. Спасибо
Света : :)
Уфолог : Сильфы
Эдмунд Берк : Тот, кто хвалится, что спит как младенец, обычно не имеет младенцев.
Уфолог : Случай с Ларчем в США
Уфолог : :O
Гость_2773 : Статуи острова Пасхи
Наталья : Спасибо за интересную информацию. Успехов
Психолог : Почему ворует ребенок?
Психолог : :O
Ветеринар : Стоит ли заводить хорька в качестве домашнего питомца?
Искусствовед : Современное искусство - рисунки песком на стекле
Искусствовед : :-) :)
Admin: Виды и типы отопления «link» ваших загородных домов
Admin: :-) :O
Сашка: Новенькое ... LG G5 «link» - это первый модульный смартфон, который поступит на рынок.
Admin: Выгул собак. «link» Как правильно выгуливать собаку?
Admin: Являются ли легкие сигареты «link» абсолютно безвредными?

Пожалуйста, авторизируйтесь.

Живой уголок

labeo-zelenyj1.jpg
istorija-proishozhdenija-mejn-kuna1.jpg
mops1.jpg
Разделы сайта:
Курилка графомана Вкусно готовим Семейный досуг Цитатник Путешественник Травочник Вы и ваш ребенок
Красота и здоровье Любознательным Сферы жизни Интимная жизнь 16+ Дом и быт Домострой Сад и огород
Зелёный уголок Пресноводные Морские Водоросли Длинношерстные Короткошерстные Породы собак

       Domashnij-portal.ru    Домашняя энциклопедия - Домашняя энциклопедия для дома и семьи!!!    Copyright © 2012 S.N.       
Яндекс.Метрика