Красивая улыбка – умеете ли вы чистить зубы

Психологи уже не один десяток лет уверяют нас в том, что красивая улыбка на подсознательном уровне располагает нас к человеку. За зубами необходимо заботиться с самого детства, и совет молодым мамам смотрите, как растут зубки у вашего чада, особенно обращайте внимание на зубки, которые появляются после выпадения «молочных» зубов.

В дальнейшем из-за неправильного расположения зубов, появляется неправильный прикус у вашего ребенка, что во взрослой жизни провоцирует развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта. Неправильный прикус влияет и на челюстные суставы, и бывает довольно сильно это выражено во внешности, что особенно актуально для молодых девушек.

Если вы обнаружили у своего ребенка, что зубки растут неправильно, пожалуйста, неоткладывайте лечение «в долгий ящик». Пока у ребенка пластичные ткани и достаточно подвижные зубы, то можно обойтись применением капы для выравнивания зубов. Силиконовая капа надевается ребенку только на ночь. Ну, дорогие мамочки, а если все пустить на самотек, то в дальнейшем понадобится сложное ортопедическое лечение зубочелюстного аппарата, от постоянного ношения специальной аппаратуры, как брекеты, виниры, система инвизилайн, вплоть до хирургического вмешательства.

А, если всё у нас хорошо, и мы растем с правильным прикусом, то теперь надо позаботиться и о сохранении зубов, это касается как детей, так и в особенности взрослых. Красивые зубы неотъемлемая часть привлекательной улыбки.

Зубы непременно надо чистить утром до еды, чтобы удалить мягкий налет. Ведь он — скопление микробов, в 1 мг налета их примерно 800 млн. Полностью удалить такой налет зубной щеткой практически невозможно. Полость рта — благоприятная питательная среда для развития микробов: тепло, темно, влажно.

Поэтому, чтобы защитить зубы от микробной инфекции, их надо тщательно чистить перед сном, а утром до еды жесткой зубной щеткой. Полоскание и мягкая щетка зубной налет не снимут. Полоскать же рот следует тотчас после еды, поскольку через 10 минут микробы уже превратят остатки пищи в мягкий налет, который снимает только зубная щетка. Эмаль она не повреждает. Несущественно, из какого материала — капрона или натуральной щетины — сделана головка зубной щетки. Важно, чтобы она была жесткой или полужесткой.

Правильно выбранная щетка очищает зубы от мягкого налета на 70—90%. Напоминаем, что длина головки щетки должна быть не более двух сантиметров, а ручка несколько изогнутой. Для детей и тех, у кого слабые десны, больше подходят щетки с мягкой щетиной. Если вы курите, и на зубах появляется налет, выбирайте щетку более жесткую.

Специалисты считают, что чистить зубы надо долго — не менее полутора минут. Не забывайте и о том, что щеткой нужно совершать не только горизонтальные, но и вертикальные движения, как с наружной, так и с внутренней стороны зубов. Полезен и ежедневный массаж десен, который делается большим и указательным пальцем рук. Рекомендуется также провести легкий массаж губ мягкой зубной щеткой.

С 3—4-летнего возраста учите ребенка полоскать рот, а затем пользоваться зубной щеткой сначала без пасты, а позже с пастой. До тех пор, пока ребенок не освоил, как следует зубную щетку, давайте, ему больше сырых яблок, моркови и других овощей и фруктов с твердой клетчаткой.

Желтизну на зубах, появляющуюся у курящих людей, можно удалить так: на влажную зубную щетку насыпают немного питьевой соды и капают 2—3 капли лимонного сока - появляется сильная пена, после чего чистят зубы.

Надеюсь, дорогой читатель, что-то Вы узнали новое из этой статьи. С уважением.