Афиша сайта - анонс статей

Анонс статьи

Исландский мох

Исландский мох Ингредиенты: необходимо взять — 2 столовые ложки. Рецептура при... Читать...

Рубрика: Растения на -И-

Анонс статьи

Иссоп лекарственный

Иссоп лекарственный Ингредиенты: необходимо взять — цветущей травы — достаточно... Читать...

Рубрика: Растения на -И-

Анонс статьи

Истод узколистный

Истод узколистный Ингредиенты: необходимо взять — измельченных корневищ — 8,0. ... Читать...

Рубрика: Растения на -И-

Анонс статьи

Гимнастика для полных

Худеть будем постепенно и под наблюдением врача. На подготовительном этапе (от 1,5 до ... Читать...

Рубрика: Полнота и худоба

Анонс статьи

Худеем без голодания

Можно прекрасно худеть без голодания и потери сил, но нельзя сделаться стройным, не от... Читать...

Рубрика: Полнота и худоба

Анонс статьи

Как пополнеть худым

Хотя для большинства женщин главная забота — избавиться от излишней массы тела, все-та... Читать...

Рубрика: Полнота и худоба

Анонс статьи

Никого и ничего не ем...

"Человеческий организм — самый совершенный из всех животных организмов — от природы ... Читать...

Рубрика: Полнота и худоба

Анонс статьи

Красивая ли у вас кожа

Прежде чем начинать уход за лицом и волосами, попробуйте определить, какого типа ваш... Читать...

Рубрика: Заботимся о красоте

Анонс статьи

Советы косметолога

Чтобы выглядеть красивой и привлекательной, необходимо правильно ухаживать за кожей ... Читать...

Рубрика: Заботимся о красоте

Анонс статьи

Правильно ли вы умываетесь

Вода — самое лучшее гигиеническое средство ухода за кожей лица. При умывании клетки ро... Читать...

Рубрика: Заботимся о красоте

Анонс статьи

Уход за кожей лица весной

Весной остро ощущается недостаток витаминов в организме, поэтому состоянию кожи нужно ... Читать...

Рубрика: Заботимся о красоте

Анонс статьи

Борьба с морщинами

Морщины у людей в возрасте 25—30 лет — свидетельство не начала увядания, а скорее всег... Читать...

Рубрика: Заботимся о красоте

Анонс статьи

Делаем массаж лица

Нанося крем или пользуясь лосьоном либо косметическим молочком, полезно сделать одно... Читать...

Рубрика: Заботимся о красоте

Анонс статьи

Солнце будет вам на пользу

Многие считают, что загар не только придает коже бронзовый оттенок, но и оздоравливает... Читать...

Рубрика: Заботимся о красоте

Анонс статьи

У вас веснушки?

Самые яркие веснушки бывают в 20— 25 лет, чаще — у блондинок и особенно у рыжеволосых.... Читать...

Рубрика: Заботимся о красоте

Анонс статьи

Когда нужна помощь косметолога?

Во всех случаях косметических дефектов, прежде чем воспользоваться тем или иным средст... Читать...

Рубрика: Заботимся о красоте

Анонс статьи

Советы на каждый день

Не забывайте: косметику можно накладывать только на чистую кожу! Предварительно след... Читать...

Рубрика: Заботимся о красоте

Анонс статьи

Как выбрать духи?

Классические правила рекомендуют блондинкам ароматы более легкие, нежные — цветочные. ... Читать...

Рубрика: Заботимся о красоте

Анонс статьи

Как выбрать ювелирные украшения

Ювелирные украшения — прекрасное дополнение к праздничной и повседневной одежде. Как... Читать...

Рубрика: Заботимся о красоте

Анонс статьи

Заботы о руках

Замечено, что кожа рук старится быстрее, а потому-то они так нуждаются в защите и уход... Читать...

Рубрика: Заботимся о красоте

Анонс статьи

Легкая поступь

Нужно правильно ухаживать за ногами. Для работы выбирайте легкую, удобную, хорошо пров... Читать...

Рубрика: Заботимся о красоте

Анонс статьи

Косметика из лепестков розы

Целебные свойства лекарственных трав известны исстари. Чаще всего применяются настои... Читать...

Рубрика: Заботимся о красоте

Анонс статьи

Обаяние и... картофель

Быстро освежить лицо можно с помощью картофельной маски. Горячий картофель раздавить, ... Читать...

Рубрика: Заботимся о красоте

Анонс статьи

О пользе грецкого ореха

Издревле сок зеленых оболочек незрелого грецкого ореха использовали для окраски волос.... Читать...

Рубрика: Общие сведения

Анонс статьи

Самочувствие и фитотерапия

Как известно, организм человека быстро привыкает к лекарствам, а иногда реагирует на ... Читать...

Рубрика: Общие сведения

Анонс статьи

Морская ванна

Люди стремятся к морю не только для того, чтобы понежиться на солнышке — солнце есть и... Читать...

Рубрика: Заботимся о красоте

Анонс статьи

Насморк - это не шутка

О насморке иногда говорят: если лечить, то проходит через семь дней, а если не лечить ... Читать...

Рубрика: Общие сведения

Анонс статьи

Советы при домашнем лечении

Лекарства в таблетках и капсулах лучше принимать стоя или сидя, но не лежа и обязатель... Читать...

Рубрика: Вы и здоровье

Анонс статьи

Основные приемы массажа

Общеизвестно, что массаж активизирует защитные силы организма, благоприятно действуе... Читать...

Рубрика: Вы и здоровье

Анонс статьи

Точечный массаж

Общий массаж эффективно сочетать с точечным. Однако имейте в виду, что точечный масс... Читать...

Рубрика: Вы и здоровье

Анонс статьи

Массаж от радикулита

Как уберечься от радикулита — неприятного и длительного заболевания? Главным образом, ... Читать...

Рубрика: Вы и здоровье

Анонс статьи

Массаж от бессонницы

Общий и точечный массаж и самомассаж — отличное средство для лечения бессонницы. Есл... Читать...

Рубрика: Вы и здоровье

Анонс статьи

Успокаиваем нервы...

Если вы ощущаете повышенную возбудимость, нервозность — примените успокаивающий метод ... Читать...

Рубрика: Вы и здоровье

Анонс статьи

Массаж при плохом настроении

Если мучают постоянно угнетенное состояние, вялость, плохое настроение, массаж нужно п... Читать...

Рубрика: Вы и здоровье

Анонс статьи

Массаж от всех болезней

Вьетнамские врачи рекомендуют смазывать кожу тонким слоем бальзама "Золотая звезда" ... Читать...

Рубрика: Вы и здоровье

Анонс статьи

Бесконтактный массаж

Наша кожа — сложнейшая чувствительная система, которая не только воспринимает и пере... Читать...

Рубрика: Вы и здоровье

Анонс статьи

Вывихи, переломы, ушибы и порезы

Царапины, ссадины, порезы часто становятся причиной больших неприятностей, если их пр... Читать...

Рубрика: Первая медпомощь

Анонс статьи

Налаживаем правильно повязки

На раны, места ожога или отморожения накладывают бинтовые, косыночные, лейкопластырные... Читать...

Рубрика: Первая медпомощь

Анонс статьи

Правила транспортировки больных

В положении лежа на спине транспортируют пострадавших с ранениями головы, с повреждени... Читать...

Рубрика: Первая медпомощь

Анонс статьи

Несчастные случаи на воде

Иногда при купании возникают судороги — внезапное, непроизвольное сокращение мышц, вос... Читать...

Рубрика: Первая медпомощь

Анонс статьи

Тепловой и солнечный удары

Перегреванию, тепловому и солнечному удару способствуют: повышенная температура окружа... Читать...

Рубрика: Первая медпомощь

Анонс статьи

Если появилось внезапное сердцебиение

У взрослого человека сердце обычно сокращается 60—70 раз в минуту, а у детей — от 80... Читать...

Рубрика: Первая медпомощь

Анонс статьи

Учимся делать искусственное дыхание

Признаки остановки дыхания: отсутствие потока воздуха возле рта и носа, отсутствие экс... Читать...

Рубрика: Первая медпомощь

Анонс статьи

Поговорим об ожогах

Термический ожог возникает от воздействия на кожу кипятка, пламени, расплавленного жир... Читать...

Рубрика: Первая медпомощь

Анонс статьи

Разговор об обморожениях

Для поверхностного (I—II степени) отморожения характерны чувство жжения, покалывания... Читать...

Рубрика: Первая медпомощь

Анонс статьи

Отравление бытовым и прочими газами

Угарный, бытовой, выхлопные автомобильные газы содержат окись углерода, которая наруша... Читать...

Рубрика: Первая медпомощь

Анонс статьи

Зарядка по утрам - бодрость и настроение

Если вы хотите иметь красивую стройную фигуру и хорошее здоровье, занимайтесь гимнасти... Читать...

Рубрика: Физкультура

Анонс статьи

Профилактика утомления и заболеваний

Если на работе нам приходится подолгу сидеть за столом, то предлагаемый комплекс сослу... Читать...

Рубрика: Физкультура

Анонс статьи

Упражнения с гантелями - введение

Гантельная гимнастика — прекрасное средство, позволяющее в широком диапазоне регулиров... Читать...

Рубрика: Физкультура

Анонс статьи

Гимнастика при остеохондрозе поясницы

При поясничном остеохондрозе рекомендуется выполнять утреннюю и лечебную гимнастику, з... Читать...

Рубрика: Физкультура

Анонс статьи

Очень желаете похудеть?

Резко сгонять вес не рекомендуется даже спортсменам. Тем более это нефизиологично для ... Читать...

Рубрика: Физкультура

Анонс статьи

Ещё раз о закаливании

Начинать закаливание рекомендуется с воздушных ванн, которые можно принимать и в ком... Читать...

Рубрика: Физкультура

Анонс статьи

Стройная фигура - укрепляем мышцы живота

Какой должна быть талия у женщины? У молодых, имеющих нормальное телосложение, ее окру... Читать...

Рубрика: Физкультура

Анонс статьи

Стройная фигура - укрепляем брюшной пресс

У людей с хорошей фигурой плоский или слегка выступающий живот. Большой живот это не... Читать...

Рубрика: Физкультура

Анонс статьи

Стройная фигура - гибкость тела

Гибкость — это способность выполнять движения с большой амплитудой, размахом. Она за... Читать...

Рубрика: Физкультура

Анонс статьи

Стройная фигура - тазобедренные суставы

Для тазобедренных суставов. Исх. пол-е — правая согнутая нога впереди, а левая пря... Читать...

Рубрика: Физкультура

Анонс статьи

Стройная фигура - для позвоночника

Упражнения для позвоночника. Исх. пол-е — стоя. Выполняйте 3—4 пружинистых наклон... Читать...

Рубрика: Физкультура

Анонс статьи

Дополнение - тазобедренные суставы

Тазобедренный сустав — самый большой из всех суставов. К нему прикреплены крупные, х... Читать...

Рубрика: Физкультура

Анонс статьи

Стройная фигура - коленные суставы

Проверить подвижность коленных суставов вы можете, выполнив следующие тесты. Тест 1... Читать...

Рубрика: Физкультура

Анонс статьи

Стройная фигура - голеностопный сустав

Для того чтобы оценить подвижность голеностопного сустава, эластичность мышц голени ... Читать...

Рубрика: Физкультура

Анонс статьи

Стройная фигура - правильная осанка

Поддерживать правильную осанку могут лишь те люди, у которых хорошо тренированы мышцы ... Читать...

Рубрика: Физкультура

Анонс статьи

Стройная фигура - прячем лопатки

А этот комплекс упражнений поможем вам "спрятать" лопатки. Выполняйте по 4—5 упражне... Читать...

Рубрика: Физкультура

Анонс статьи

Стройная фигура - мускулатура шеи

Есть много секретов сохранения молодости кожи и мускулатуры шеи. Один из них — гимна... Читать...

Рубрика: Физкультура

Анонс статьи

Упражнения с гантелями - продвинутым атлетам

Комплекс курса атлетической гимнастики для подростков и юношей предназначен для тех... Читать...

Рубрика: Физкультура

Анонс статьи

Весна для садовода и огородника

Ранней весной начинают подготовку семян к посеву. Самое время проверить их на всхожест... Читать...

Рубрика: Заметки садовода

Анонс статьи

Лето для садовода и огородника

Если стоит сухая и жаркая погода, все культуры в саду полейте. При недостатке влаги ин... Читать...

Рубрика: Заметки садовода

Анонс статьи

Осень и зима для садовода огородника

При сильных затяжных дождях проройте на участке дренажные канавы (глубиной 0,5 м) с не... Читать...

Рубрика: Заметки садовода

Анонс статьи

Пока земля отдыхает

Никогда не рано составить примерный план размещения овощных культур на будущий год, а ... Читать...

Рубрика: Огородные страсти

Анонс статьи

Выбираем капусту

Вопрос этот непростой. Одной только белокочанной капусты, так любимой всеми нами, изве... Читать...

Рубрика: Огородные страсти

Анонс статьи

Спасение огурца

Дело в том, что роса может оказаться губительной для этих растений, но не всякая, к сч... Читать...

Рубрика: Огородные страсти

Анонс статьи

Защищаем картофель от колорадского жука

Прежде всего для посадки лучше взять те районированные сорта, которые обладают устойчи... Читать...

Рубрика: Огородные страсти

Анонс статьи

Советчик советует

Семена огурцов в открытый грунт высевают начиная с 5 июня в хорошо политые борозды, ра... Читать...

Рубрика: Огородные страсти

Советы, досуг, увлечения, хобби для всей семьи!!!


Подписаться письмом

Фотопленка

Курилка графомана

Вкусно готовим

Семейный досуг

Цитатник

Путешественник

Травочник

Афиша сайта - анонс статей - 82

Исландский мох

Иссоп лекарственный

Истод узколистный

Гимнастика для полных

Худеем без голодания

Как пополнеть худым

Никого и ничего не ем...

Красивая ли у вас кожа

Советы косметолога

Правильно ли вы умываетесь

Уход за кожей лица весной

Борьба с морщинами

Делаем массаж лица

Солнце будет вам на пользу

У вас веснушки?

Когда нужна помощь косметолога?

Советы на каждый день

Как выбрать духи?

Как выбрать ювелирные украшения

Заботы о руках

Легкая поступь

Косметика из лепестков розы

Обаяние и... картофель

О пользе грецкого ореха

Самочувствие и фитотерапия

Морская ванна

Насморк - это не шутка

Советы при домашнем лечении

Основные приемы массажа

Точечный массаж

Массаж от радикулита

Массаж от бессонницы

Успокаиваем нервы...

Массаж при плохом настроении

Массаж от всех болезней

Бесконтактный массаж

Вывихи, переломы, ушибы и порезы

Налаживаем правильно повязки

Правила транспортировки больных

Несчастные случаи на воде

Тепловой и солнечный удары

Если появилось внезапное сердцебиение

Учимся делать искусственное дыхание

Поговорим об ожогах

Разговор об обморожениях

Отравление бытовым и прочими газами

Зарядка по утрам - бодрость и настроение

Профилактика утомления и заболеваний

Упражнения с гантелями - введение

Гимнастика при остеохондрозе поясницы

Очень желаете похудеть?

Ещё раз о закаливании

Стройная фигура - укрепляем мышцы живота

Стройная фигура - укрепляем брюшной пресс

Стройная фигура - гибкость тела

Стройная фигура - тазобедренные суставы

Стройная фигура - для позвоночника

Дополнение - тазобедренные суставы

Стройная фигура - коленные суставы

Стройная фигура - голеностопный сустав

Стройная фигура - правильная осанка

Стройная фигура - прячем лопатки

Стройная фигура - мускулатура шеи

Упражнения с гантелями - продвинутым атлетам

Весна для садовода и огородника

Лето для садовода и огородника

Осень и зима для садовода огородника

Пока земля отдыхает

Выбираем капусту

Спасение огурца

Защищаем картофель от колорадского жука

Советчик советует